¡Bienvenidos a los guerreros de bienestar y a los aficionados a la salud! En una era en la que la conciencia en torno a la salud se ha vuelto primordial, los suplementos dietéticos han evolucionado de simples complementos nutricionales a elementos esenciales en la búsqueda de un estilo de vida saludable. Sorprendentemente, según una encuesta de CRN en 2023, un enorme 74% de los consumidores estadounidenses ahora están utilizando suplementos dietéticos. Y para marcar lo que está caliente en el mercado actualmente, Spins publicó un informe el 13 de mayo que destaca los seis ingredientes de suplementos dietéticos de tendencia en los Estados Unidos.
Estamos aquí para desenvolver a estos principales contendientes y darle la cucharada interior de lo que está alimentando su ascenso a la prominencia.
1.Magnesio: una potencia mineral
Hablemos de cifras. En los EE. UU., En los puntos de venta multicanal y naturales, las ventas de suplementos de magnesio se elevaron en un 44.5% a $ 322 millones en 52 semanas previas al 24 de marzo de 2024, según los datos de Spins. El sector de bebidas solo experimentó un crecimiento del 130.7%, alcanzando $ 9 millones en ventas. Significativamente, el 30% de las ventas de suplementos que reclaman la salud ósea e inmune fueron acreditados al magnesio.
¿Por qué todo el alboroto sobre el magnesio? Bueno, es un cofactor esencial en más de 300 sistemas enzimáticos vitales para regular las reacciones bioquímicas en el cuerpo, incluida la función muscular y nerviosa, control de azúcar en la sangre, regulación de la presión arterial y salud ósea. Además, su papel indispensable abarca la producción de energía, la fosforilación oxidativa y la glucólisis, sin mencionar ser un bloque de construcción para sintetizar el ADN, el ARN y el glutatión.
A pesar de estas contribuciones críticas a la salud humana, muchos consumidores estadounidenses solo ingieren la mitad de las cantidades diarias recomendadas de magnesio, apuntando a una brecha sustancial llena por los suplementos. Las gommies de magnesio de Garden of Life proporcionan 400 mg de citrato por cuatro gommies, fomentando un aumento en la admisión para combatir la fatiga y apoyar la musculatura y el vigor cardiovascular. Estas golosinas también incluyen mil millones de CFU de Bacillus subtilis DE111 probióticos para mantener un microbioma intestinal saludable.
2.Creatina: Más allá del rendimiento deportivo
Cambiando de engranajes a la creatina, Spins señala un cambio de mercado enfático con las ventas que alcanzan $ 71 millones en las 52 semanas hasta el 24 de marzo de 2024, un aumento de 95.5% desde 2022-2024. Tradicionalmente elogiado por mejorar el rendimiento físico debido a su papel en las disposiciones de energía muscular y nerviosa, la investigación ahora amplía su audiencia. Los estudios sugieren que las dosis individuales pueden aumentar los niveles de fosfocreatina cerebral, potencialmente revertiendo los cambios metabólicos de la privación del sueño. Esto podría redefinir el mercado de la creatina, extendiendo su atractivo más allá de los entusiastas del fitness a la demografía más antigua.
Pero eso no es todo: otro estudio sugiere el potencial de regulación del estado de ánimo de Creatine, prometiendo para tratar la depresión. Ahora está listo para ser un suplemento 3 en 1, que cubre reinos de salud atléticos, cognitivos y emocionales.
3. Hongos funcionales: los hongos poderosos
A continuación, hablemos de los 'chicos divertidos': hongos funcionales. Con sus diversas afirmaciones de salud desde la cognición hasta el apoyo inmune, han visto un crecimiento explosivo, con un aumento compuesto anual del 34.2% a $ 112.9 millones en 2024. Estos organismos adaptables ahora son ingredientes estelares en suplementos y alimentos funcionales. Tome la mezcla maestra de OM, con diez variedades de hongos para la salud inmune y el alivio del estrés, o la bebida Odyssey 222, combinando la melena de Lion de la cognición con cordyceps para la mitigación de energía y palpitación del corazón.
4. Ácidos grasos esenciales: más allá de la cognición
Los omega-3, particularmente la EPA y el DHA, a menudo se promocionan como suplementos de primera línea para la salud del cerebro. Con un mercado preparado para un crecimiento constante, los ácidos grasos esenciales también están ganando tracción por aplicaciones vinculadas a la menopausia y la salud de las articulaciones. Sus aplicaciones multifacéticas se reconocen cada vez más en el espectro de alimentos y bebidas, con alimentos ondulados incluso infundiendo leche vegetal infantil con 50 mg de DHA omega-3 para el desarrollo neuronal.
5.Colostrum: oro líquido
Colostrum, la leche inicial producida después de la entrega, es rica en macronutrientes, inmunoglobulinas, péptidos antimicrobianos y factores de crecimiento, un verdadero 'oro líquido' para el establecimiento del sistema inmune. Dada su potencia, los suplementos de calostro de vacas han llegado a los mercados, apoyando la salud intestinal y la inmunidad.
Colostro es beneficioso para la salud humana de muchas maneras. No solo admite la salud de la piel y el cerebro, su componente de polipéptidos regula efectivamente el sistema inmune y exhibe efectos antibacterianos y antiinflamatorios naturales. Los estudios han demostrado que el alto contenido de lactoferrina y los factores de crecimiento en los suplementos de calostro bovino puede ayudar a promover la proliferación de células intestinales y evitar un aumento en la permeabilidad intestinal.
Dada la corta ventana de tiempo para la exposición humana al calostro maternal, el calostro en el mercado para el consumo de consumo se deriva principalmente de las vacas. Estos productos de calostro a menudo se venden como suplementos en forma de polvo o píldora, con reclamos de salud como salud intestinal, impulso de inmunidad y más.
6. Beetroot: la raíz de la bondad natural
En los caminos vibrantes de las tendencias de bienestar, la remolacha abre un sendero con su contenido de nitrato natural, fomentando la salud cardiovascular, la resistencia atlética y la función cognitiva. Un vistazo al mercado revela un crecimiento del 91.4% a $ 86.9 millones en 52 semanas hasta 2024, con formularios de suplementos variados que atienden al apoyo de energía y salud del corazón.
El color brillante de la remolacha proviene de su rico pigmento de remolacha, que contiene nitratos que ayudan a reducir la presión arterial, promover la salud cardiovascular, mejorar el rendimiento del ejercicio y mejorar la función cognitiva. Betaine, como derivado de colina extraído por primera vez de la remolacha azucarera, tiene propiedades antioxidantes. Además, el alto contenido de fibra de remolacha ayuda a promover la salud intestinal y respalda el crecimiento de bacterias beneficiosas, fortaleciendo así el sistema inmunitario.
Los suplementos de remolacha están disponibles en una variedad de formas, incluidos polvos, tabletas, cápsulas y gommies. Por ejemplo, las gomitas de remolacha de Force Factor agregan extracto de remolacha, junto con el extracto de semilla de uva y la L-citrulina, diseñadas para apoyar los niveles de energía y promover la salud del corazón.
Resumen:
Cada uno de estos ingredientes está revolucionando la forma en que vemos la nutrición y la salud. A medida que los consumidores buscan formas más naturales e integrales de reforzar su bienestar, la industria de suplementos está respondiendo con soluciones innovadoras.
Entonces, ya sea que sea un entusiasta del gimnasio, una nuez de salud o alguien que intente obtener un poco de ventaja adicional en su rutina diaria, estos ingredientes de tendencia podrían ser su boleto para una vida más saludable y vibrante. ¡Esté atento a estos cambiadores de juego de bienestar!
¿Listo para sumergirse más profundamente en estos ingredientes de tendencias? Ponte a prueba y mantente por delante de la curva de bienestar, ¡tu cuerpo te lo agradecerá!
[1] Giros. ¿Cuáles son los suplementos de "santo grial" de tendencia superior?
[2] https://www.nature.com/articles/s41598-024-54249-9
[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc6769464/
[4] https://www.mdpi.com/2072-6643/9/4/370
¡Sigue prosperando, compañeros de salud!
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Tiempo de publicación: mayo-31-2024
