Welcome Wellness Warriors and Health Aficionados! In un'epoca in cui la coscienza sulla salute è diventata fondamentale, gli integratori alimentari si sono evoluti da semplici componenti nutrizionali a elementi essenziali nella ricerca di uno stile di vita sano. Sorprendentemente, secondo un sondaggio CRN del 2023, un enorme 74% dei consumatori americani sta ora utilizzando integratori alimentari. E per comporre ciò che è caldo sul mercato attualmente, Spes ha pubblicato un rapporto il 13 maggio evidenziando i sei ingredienti di integrazione alimentare di tendenza negli Stati Uniti.
Siamo qui per scartare questi migliori contendenti e darti lo scoop interno su ciò che alimenta la loro ascesa alla ribalta.
1.Magnesio: una centrale elettrica minerale
Parliamo di figure. Negli Stati Uniti, attraverso i punti vendita multicanale e naturale, le vendite di integratori di magnesio sono aumentate del 44,5% a $ 322 milioni in 52 settimane che hanno portato al 24 marzo 2024, secondo i dati SPINS. Il solo settore delle bevande ha registrato una crescita del 130,7%, raggiungendo $ 9 milioni nelle vendite. Significativamente, il 30% delle vendite di integratori che rivendicava ossei e salute immunitaria sono stati accreditati in magnesio.
Perché tutta la confusione sul magnesio? Bene, è un cofattore essenziale in oltre 300 sistemi enzimatici vitali per la regolazione delle reazioni biochimiche nel corpo, tra cui la funzione muscolare e nervosa, il controllo della glicemia, la regolazione della pressione sanguigna e la salute delle ossa. Inoltre, il suo ruolo indispensabile copre la produzione di energia, la fosforilazione ossidativa e la glicolisi, per non parlare del fatto di essere un blocco per la sintesi di DNA, RNA e glutatione.
Nonostante questi contributi critici alla salute umana, molti consumatori statunitensi assumono solo metà delle quantità giornaliere raccomandate di magnesio, indicando un divario sostanziale colmato da integratori. Le gummie di magnesio di Garden of Life offrono un folle 400 mg di citrato per quattro gummie, promuovendo un aumento dell'assunzione per combattere l'affaticamento e sostenere la muscolatura e il vigore cardiovascolare. Queste chicche includono anche un miliardo di CFU di probiotici di Bacillus subtilis de111 per mantenere un microbioma intestinale sano.
2.Creatina: Oltre le prestazioni atletiche
Spostando gli ingranaggi alla creatina, gira un enfatico cambiamento di mercato con le vendite che hanno colpito $ 71 milioni nelle 52 settimane fino al 24 marzo 2024-un picco del 95,5% dal 2022-2024. Tradizionalmente lodato per aver migliorato le prestazioni fisiche a causa del suo ruolo nelle disposizioni energetiche muscolari e nervose, la ricerca ora amplia il suo pubblico. Gli studi suggeriscono che le singole dosi possono aumentare i livelli di fosfocreatina cerebrale, invertendo potenzialmente i cambiamenti metabolici dalla privazione del sonno. Ciò potrebbe ridefinire il mercato della creatina, estendendo il suo fascino oltre gli appassionati di fitness ai vecchi dati demografici.
Ma non è tutto: un altro studio suggerisce il potenziale di regolazione dell'umore della creatina, promettendo per il trattamento della depressione. Ora è pronto a essere un integratore 3 in 1, che copre i regni atletici, cognitivi ed emotivi della salute.
3. Funghi funzionali: i potenti funghi
Quindi, parliamo dei "divertenti ragazzi" - funghi funzionali. Con le loro diverse affermazioni sulla salute dalla cognizione al sostegno immunitario, hanno visto una crescita esplosiva, con un aumento del composto annuale del 34,2% a $ 112,9 milioni nel 2024. Questi organismi adattabili sono ora ingredienti stellari negli integratori e negli alimenti funzionali. Prendi Master Blend di OM, con dieci varietà di funghi per la salute immunitaria e il sollievo dallo stress, o Odissea 222 Beverage, mescolando la criniera del leone che aumenta la cognizione con Cordyceps per l'energia e la mitigazione delle palpitazioni cardiache.
4.Acidi grassi essenziali: oltre la cognizione
Gli omega-3, in particolare l'EPA e il DHA, sono spesso propagandati come integratori di prima linea per la salute del cervello. Con un mercato pronto a una crescita costante, anche gli acidi grassi essenziali stanno guadagnando trazione per applicazioni legate alla menopausa e alla salute articolare. Le loro applicazioni sfaccettate sono sempre più riconosciute in tutto lo spettro alimentare e delle bevande, con cibi a vasca addirittura che infondono il latte vegetale per bambini con 50 mg di DHA omega-3 per lo sviluppo neurale.
5.Colostrum: oro liquido
Il colostro, il latte iniziale prodotto dopo la consegna, è ricco di macronutrienti, immunoglobuline, peptidi antimicrobici e fattori di crescita-un vero "oro liquido" per lo stabilimento del sistema immunitario. Data la sua potenza, gli integratori di colostro di mucca hanno colpito i mercati, sostenendo la salute dell'intestino e l'immunità.
Il colostro è benefico per la salute umana in molti modi. Non solo supporta la salute della pelle e del cervello, ma il suo componente polipeptidico regola efficacemente il sistema immunitario e presenta effetti antibatterici e antinfiammatori naturali. Gli studi hanno dimostrato che l'alto contenuto di lattoferrina e i fattori di crescita negli integratori di colostro bovino possono aiutare a promuovere la proliferazione delle cellule intestinali e prevenire un aumento della permeabilità intestinale.
Data la breve finestra temporale per l'esposizione umana al colostro materno, il colostro sul mercato per il consumo dei consumatori deriva principalmente dalle mucche. Questi prodotti colostrum sono spesso venduti come integratori in polvere o pillola, con affermazioni sulla salute come salute intestinale, potenziamento dell'immunità e altro ancora.
6.Beetroot: la radice della bontà naturale
Sui percorsi vibranti delle tendenze del benessere, la barbabietola sfoglia un percorso con il suo contenuto di nitrato naturale, promuovendo la salute cardiovascolare, la resistenza atletica e la funzione cognitiva. Una sbirciatina al mercato rivela una crescita del 91,4% a $ 86,9 milioni in 52 settimane fino al 2024, con vari moduli di supplemento che si rivolgono al supporto per la salute dell'energia e del cuore.
Il colore brillante della barbabietola deriva dal suo ricco pigmento di barbabietola, che contiene nitrati che aiutano a ridurre la pressione sanguigna, promuovere la salute cardiovascolare, migliorare le prestazioni dell'esercizio e migliorare la funzione cognitiva. La betaina, come derivato della colina estratta per la prima volta dalle barbabietole da zucchero, ha proprietà antiossidanti. Inoltre, l'elevato contenuto di fibre della barbabietola aiuta a promuovere la salute intestinale e supporta la crescita di batteri benefici, rafforzando così il sistema immunitario.
Gli integratori di barbabietola sono disponibili in una varietà di forme, tra cui polveri, compresse, capsule e gomme. Ad esempio, le gummie di barbabietola di Force Factor aggiungono l'estratto di barbabietola, insieme all'estratto di semi di uva e l-citrullina, progettati per supportare i livelli di energia e promuovere la salute del cuore.
Riepilogo:
Ognuno di questi ingredienti sta rivoluzionando il modo in cui vediamo l'alimentazione e la salute. Poiché i consumatori cercano modi più naturali e completi per rafforzare il loro benessere, l'industria degli integratori sta rispondendo con soluzioni innovative.
Quindi, che tu sia un appassionato di palestra, un dado per la salute o qualcuno che cerca solo di ottenere un piccolo vantaggio in più sulla tua routine quotidiana, questi ingredienti di tendenza potrebbero essere il tuo biglietto per una vita più sana e vivace. Tieni d'occhio questi cambi di gioco benessere!
Pronto a immergersi più a fondo in questi ingredienti di tendenza? Fatti in modo che si tratti e stai al passo con la curva del benessere: il tuo corpo ti ringrazierà!
[1] gira. Quali sono i migliori integratori di "santo graal"?
[2] https://www.nature.com/articles/s41598-024-54249-9
[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc6769464/
[4] https://www.mdpi.com/2072-6643/9/4/370
Continua a prosperare, altri persone in cerca di salute!
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Tempo post: maggio-31-2024
