-
Çima Proteîna Pea Bû Delîla Nû ya Sûkê?
Di van salên dawî de, meyla xerîdar-hişmendiya tenduristî rê li ber çandek fitnessê ya pêşkeftî vekiriye, digel ku gelek dilxwazên fitnessê adetek nû ya lêzêdekirina proteîna kalîteya bilind qebûl dikin.Bi rastî, ne tenê werzişvan ne ku proteîn hewce dikin;ew ji bo parastinê pêdivî ye ...Zêdetir bixwînin -
4 Berhemên Mezin ên Ku Mirovên Hêz û Bihêz Dikin
Masûlkeyên Xwe Bi Xuya Mezin Mezin BikinKreatîn, hevalek heyatî Weke kesê ku hêz û mezinbûna masûlkeyê dişopîne, heke we kreatîn neceribandiye, bi rastî wextê we ye.Ev lêzêdekirina erzan û bi bandor li ser c ...Zêdetir bixwînin -
7 Feydeyên Extra Tribulus Terrestris: Veşartina Xwezayê ya Pêşvebirina Fonksiyona Zayendî
Di cîhana lêzêdekirina xwezayî de, stêrkek hilketî heye ku pêlan çêdike - jêgirtina Tribulus Terrestris.Bi girîngiya xweya dîrokî ya di derman de û populerbûna wê ya nû ya di lêzêdekirina xwarinê de, ew dem e ku meriv li gelek feydeyên tenduristiyê yên vê têbînîyê bixebite…Zêdetir bixwînin -
Meriv çawa Feydeyên Krêatînê Zêdetir Bike: 6 Xalên Sereke ku Hûn Divê Berî Bikaranînê zanibin!
Di cîhana fitnessê de, kreatîn carinan ji hêla populerbûna toza proteîn ve tê dorpêç kirin.Lêbelê, gelek lêkolînên rayedar destnîşan kirin ku kreatîn dikare di zêdekirina performansa perwerdehiyê, zêdekirina hêzê, û pêşvebirina mezinbûna masûlkan de rolek girîng bilîze…Zêdetir bixwînin
