Дар солҳои охир, тамоюли истеъмолӣ ба саломатӣ ба фарҳанги фитнесионӣ оварда расонид, бо ҳавасмандони бисёр фитнесҳо, ки як одати нави илова бо протеини баландсифатро қабул карданд.Дар асл, он на танҳо варзишгароне нест, ки протеинро талаб мекунанд;Он барои нигоҳдорӣ муҳим аст ...
Бештар