باڈی بلڈرز اور ایتھلیٹس کے لیے سی ایل اے کنجوگیٹڈ لینولک ایسڈ

★چربی جلانا:
جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، CLA ذخیرہ شدہ چربی کو توڑنے اور اسے توانائی کے طور پر استعمال کرنے میں مدد کرتا ہے، چربی جلانے میں مدد کرتا ہے۔یہ پٹھوں کے بڑے پیمانے کو بڑھانے میں بھی مدد کرتا ہے، جس کے نتیجے میں، توانائی کی ضروریات میں اضافہ ہوتا ہے، جس سے وزن میں مزید کمی ہوتی ہے- بشرطیکہ ہماری خوراک متوازن ہو۔سی ایل اے انسولین کی سطح کو بھی کم کرتا ہے، ایک ہارمون جو بعض مرکبات کو ذخیرہ کرنے کے لیے ذمہ دار ہے۔اس کا مطلب یہ ہے کہ ہمارے کھانے میں کم کیلوریز والے مرکبات جسم میں محفوظ ہوتے ہیں، جس سے وہ ورزش اور جسمانی سرگرمی کے دوران زیادہ مؤثر طریقے سے استعمال ہوتے ہیں۔

★دمہ سے نجات:
سی ایل اے ہمارے جسم میں ڈی ایچ اے اور ای پی اے انزائمز کی سطح کو بڑھاتا ہے، جو کہ ضروری اومیگا 3 فیٹی ایسڈز ہیں جن میں سوزش کی نمایاں خصوصیات ہیں۔یہ انہیں صحت کے نقطہ نظر سے خاص طور پر فائدہ مند بناتا ہے۔یہ فیٹی ایسڈ مؤثر طریقے سے سوزش کا مقابلہ کرتے ہیں، جو دمہ کے مریضوں میں علامات کو ختم کرنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔سی ایل اے سانس کی حالت کو بہتر بناتا ہے، اور روزانہ 4.5 گرام سی ایل اے کا استعمال دمہ کے مریضوں کے جسموں میں پیدا ہونے والے لیوکوٹرینز کی سرگرمی کو بھی کم کرتا ہے جو برونکاسپازم کو متحرک کرتے ہیں۔CLA ان مالیکیولر حرکات کو دبانے اور ریگولیٹ کر کے دمہ کے مریضوں کی فلاح و بہبود میں اضافہ کرتا ہے جو رگوں میں سمجھوتہ کیے بغیر لیوکوٹرینز پیدا کرتی ہے۔